白癜风患者冬季也要注意饮食
白癜风的发病与气候变化息息相关,现在冬季的到来,使得很多人不适应,在这里湖南白癜风医院的提醒白癫风患者一定要注意防寒保暖,并注意饮食保健。为此我院白癜风治疗特对白癫风患者冬季饮食应注意:
首先,白癫风患者冬季饮食应注意扩大食物来源,冬天绿叶菜相对减少,可适当吃些薯类,如甘薯、马铃薯等。它们均富含维生素C、维生素B,特别是缺乏维生素A,红心甘薯还含较多的胡萝卜素。多吃薯类,不仅可补充维生素,长沙308准分子激光,还有清内热、去瘟毒作用。
此外,除选择大白菜外,还应选择圆白菜、心里美萝卜、白萝卜、胡萝卜、油菜等。这些蔬菜中维生素含量均较丰富。只要经常调换品种,合理搭配,还是可以补充人体维生素需要的。冬季的寒冷,还可影响人体的营养代谢,使各种营养素的消耗量均有不同程度的增加。
冬天的寒冷气候影响人体的内分泌,使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加,从而促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解,以增加机体的御寒能力,这样就造成人体热量散失过多。因此,患者冬天营养应以增加热能为主,可适应多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物。
对于老年患者来说,脂肪摄入量不能过多,以免诱发老年人的其他疾病,但应摄入充足的蛋白质,因为蛋白质的分解代高谢增强,人体易出现负氮平衡。选择一些蛋白质较高的食物,不仅便于人体消化吸收,而其富含必须氨基酸,营养价值较高,可增加人体的耐寒和抗病能力。
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