怎样预防白癜风呢?
怎样预防白癜风呢?近年，白癜来风患者的数目在不断增加，很多人饱受白癜风的折磨。虽然白癜风对人体不会造成任何的伤害，但是皮肤上的白斑非常影响美观。在这个日益注重外貌形象的社会，脸上出现白斑是非常令人难以接受或忍受的。同时，我们的不理解或是歧视眼光也给他们带来了巨大的心理压力，白癜风患者容易产生自卑心理，从而让众多的白癜风患者在生活和工作中失去了活力与信心。随着白癜风患者数目的增多，怎样预防白癜风成了人们迫切想要了解的问题。那怎样预防白癜风呢?
白癜风的预防
1、防止曝晒
脸部、手臂等暴露在外的皮肤接触阳光的时间比较长，阳光暴晒后一段时间后黑色素细胞功能亢进，导致其消耗过度而早期衰退;也有可能是因为细胞本身合成的黑色素的中间物质过度产生或积聚而损伤黑色素细胞，黑色素停止工作从而出现白斑。我们应该尽量避免皮肤的长时间曝穑如果是工作需要，应该在皮肤表面涂上防晒霜等护肤品，降低皮肤损伤程度。
2、减少皮肤摩擦。
有时我们会发现皮带部位会有红肿，那是摩擦造成的损伤。磨擦部位比较容易出现白斑，因为摩擦部位摩擦过度容易损伤皮肤，皮肤局部受伤导致白斑出现，这需要我们保护好我们的皮肤，减少皮肤摩擦损伤。
3、保持营养均衡。
不洁的食物是容易引起疾病发生的，这要求我们减少污染食品的摄入，纠正偏食、厌食等不良习惯，坚持正餐，摄入身体所需的各项营养元素，保持均衡营养的供应对少儿的健康成长尤为重要。同时我们要注意蔬菜水果要反复冲洗后才能进食，如果清洗不全面，蔬菜水果上可能会有农药的残留物质，长期下来，对人体也会造成严重的伤害。
4、健康呼吸。
由于大气的污染，很多城市的空气质量相对较差，如果您每天需要晨练或运动时，应该选择空气清新的场所，减少有害气体 的吸入。
5、家居防护。
注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。